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孩子在什么环境下更容易近视,如何预防?

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日期:2019-09-06 作者:优视眼镜视光培训
据中国新闻周刊报道:我国儿童青少年近视率高居世界第一,总体近视率为53.6%。也就是说,一多半的青少年都是近视儿童。
这项“世界第一”,让不少家长们开始担心:自己的孩子会不会近视?该如何预防近视?近视了做近视手术会不会有副作用?
带着这些疑问,专业验光师为您解答。
 
 
近视会遗传给孩子吗?
 
近视会遗传给孩子吗?
 
近视的发生有遗传因素、环境因素、行为因素等,营养缺乏也是近视发生的诱发因素。
从遗传角度来说,近视有遗传倾向。父母都是高度近视(600°以上)的孩子,可能会有近视的隐性基因,外表表现并不近视,但同样环境容易近视。
比如,这些孩子在这样的环境下更容易近视:
 
√ 孩子过早读写时间过长,导致用眼频繁;
 
√ 光线不足,看书写字姿势不正确;
 
√ 挑食、营养不良、睡眠不足。
 
担心孩子近视,应该做哪些检查?
 
担心孩子近视,应该做哪些检查?
 
建议家长每三个月到半年,定期进行全面的视光学检查。
孩子都需要做哪些检查呢?验光师帮您罗列了一些必做项目:
视力、眼压、验光、眼轴长度、角膜曲率(特别是3岁以前的儿童要做此项检查)、双眼视功能等眼部检查。
此外,散瞳验光也是很有必要的,因为散瞳验光可以把假性近视成分除去,更真实反应眼球真实的屈光度。
虽然路边有很配镜店,但还是建议您去更专业的视光中心或眼科专科去检查。
一些家长做检查时,验光师会提醒,孩子的远视储备不足,或者眼轴过长,这与近视又有什么关系呢?
 
远视储备:
 
一般情况下,新生儿的双眼都处于远视状态,随着生长发育,逐渐趋于正常。
 
眼轴:
 
眼轴就是眼球长度。正常孩子出生时眼轴一般只有16mm左右,正常眼轴长度为23-24mm,眼轴每增长1mm,就会有增加300度近视的风险。
 
对于儿童来说,有些孩子发育快,眼轴接近临界值,但也并不是意味着一定会近视,还需要结合孩子的屈光度来看。
不过,当眼轴长度大于25.5mm时,眼底病的并发症会大幅度增加。
 
远视储备、眼轴与近视的关系怎样呢?
 
若远视储备不足,眼轴增长速度过快,近视率就会大大增加。
 
最有效预防近视的办法是啥?
 
近视不可以治疗,预防十分重要。
 
户外活动是预防近视最简单、最直接的一种方式。
 
然而,现在的学生大部分校外时间被补习班、培训班占用,无法挤出大块时间进行户外活动。
 
一切在户外的活动都算数,户外活动时间可以累计,不是一定要持续活动两小时,但要保证一天累积两小时。
 
家长要有意识地预防孩子近视发生,从小事做就很简单,比如家长可以把汽车接送孩子上学改为单车接送孩子上学,这样也是增加孩子户外活动的“额度”,也有利于孩子的视力发展哦。
 
近视手术可以一劳永逸吗?
 
近视手术可以一劳永逸吗?
 
不一定。
 
我们都知道,近视镜是个凹透镜,近视手术的过程,就是把角膜磨薄,可以理解为在角膜上人为“加工”出一个透镜,达到摘镜的目的。
 
不过,近视手术只是角膜曲率变平坦,而眼轴仍然是很长的,眼轴越长,发生眼底病变以及其他眼部病变的可能性就越大。
 
所以,近视手术“逆转”了近视,但并不等于可以逆转其他问题,可见,去专业的机构做手术还是很重要的,并要听从医嘱,如需定期复查就做好检查。
 
预防孩子近视:护眼灯真的有护眼的作用吗?
 
护眼灯真的有护眼的作用吗?
 
护眼台灯不是真的护眼,而是减少在灯光下用眼对眼睛的伤害。
 
光线过强过弱都会加重眼睛的视觉疲劳。模拟自然光线的台灯对眼睛的刺激是最小的。
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